Brokkoli Auflauf Mit Käse
Hervorgehoben unter: Leichte Genussmomente
Ich liebe es, an kalten Tagen einen wärmenden Brokkoli-Auflauf mit Käse zuzubereiten. Diese Kombination aus zartem Brokkoli und schmelzendem Käse bietet nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern auch eine herzliche Umarmung auf dem Teller. Ich finde, dass die Zugabe von frischen Kräutern und einer knusprigen Semmelbrösel-Schicht dem Gericht den letzten Schliff verleiht. Es ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch. Probiert es aus, und ihr werdet sehen, wie einfach man ein beliebtes Comfort Food zaubern kann!
Als ich das erste Mal diesen Brokkoli-Auflauf mit Käse zubereitet habe, wusste ich gleich, dass dies ein Rezept ist, das ich immer wieder machen möchte. Die Kombination aus frisch gedämpftem Brokkoli und einer cremigen Käsesauce ist einfach unwiderstehlich. Ich empfehle, den Auflauf mit einer Mischung aus Gouda und Emmentaler zu machen, da dies einen tollen Geschmack und eine angenehme Konsistenz erzeugt.
Ein kleiner Tipp, den ich entdeckt habe: Wenn man am Ende etwas geriebene Muskatnuss über die Käseschicht streut, hebt das den Geschmack auf eine ganz neue Ebene. Ich habe das Gefühl, dass das dem Auflauf die perfekte Note verleiht und ihm eine zusätzliche Tiefe gibt!
Warum ihr diesen Auflauf lieben werdet
- Herzhafter Käsegeschmack, der wunderbar mit Brokkoli harmoniert
- Cremige Textur, die im Mund schmilzt
- Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu Fleisch
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die ihr für den Brokkoli-Auflauf benötigt:
Zutaten
- 500g Brokkoli, in Röschen
- 200g geriebener Käse (Gouda und Emmentaler)
- 200ml Sahne
- 2 Eier
- 100g Semmelbrösel
- 2 EL Butter
- 1 TL Muskatnuss, gerieben
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Stellt sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor ihr mit dem Kochen beginnt!
Zubereitung
Hier sind die Schritte, um euren köstlichen Brokkoli-Auflauf zuzubereiten:
Brokkoli vorbereiten
Den Brokkoli in einem Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten blanchieren, bis er zart ist. Abgießen und beiseite stellen.
Käsesauce zubereiten
In einer Schüssel Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermischen. Den geriebenen Käse hinzufügen und alles gut verrühren.
Auflauf schichten
Den blanchierten Brokkoli in eine Auflaufform geben, dann die Käsesauce gleichmäßig darüber gießen. Mit Semmelbröseln bestreuen und mit Butterflocken belegen.
Backen
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C für etwa 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.
Lasst den Auflauf vor dem Servieren einige Minuten abkühlen.
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack könnt ihr auch gewürfelten Schinken oder zusätzliche Kräuter wie Thymian oder Oregano hinzufügen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich frischen Brokkoli durch gefrorenen ersetzen?
Ja, gefrorener Brokkoli ist eine gute Alternative. Achte darauf, ihn vorher gut abzutropfen.
→ Wie kann ich das Rezept vegan gestalten?
Verwende pflanzliche Sahne und pflanzlichen Käse sowie Leinsamen oder Chiasamen als Ei-Ersatz.
→ Wie lange hält der Auflauf im Kühlschrank?
Im Kühlschrank ist der Auflauf bis zu 3 Tage haltbar, am besten in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
→ Kann ich den Auflauf im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst die Zutaten vorbereiten und der Auflauf kann bis zu einem Tag im Voraus zusammengesetzt werden. Einfach vor dem Backen abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Brokkoli Auflauf Mit Käse
Ich liebe es, an kalten Tagen einen wärmenden Brokkoli-Auflauf mit Käse zuzubereiten. Diese Kombination aus zartem Brokkoli und schmelzendem Käse bietet nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern auch eine herzliche Umarmung auf dem Teller. Ich finde, dass die Zugabe von frischen Kräutern und einer knusprigen Semmelbrösel-Schicht dem Gericht den letzten Schliff verleiht. Es ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch. Probiert es aus, und ihr werdet sehen, wie einfach man ein beliebtes Comfort Food zaubern kann!
Erstellt von: Greta Mahler
Rezeptart: Leichte Genussmomente
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g Brokkoli, in Röschen
- 200g geriebener Käse (Gouda und Emmentaler)
- 200ml Sahne
- 2 Eier
- 100g Semmelbrösel
- 2 EL Butter
- 1 TL Muskatnuss, gerieben
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
Den Brokkoli in einem Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten blanchieren, bis er zart ist. Abgießen und beiseite stellen.
In einer Schüssel Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermischen. Den geriebenen Käse hinzufügen und alles gut verrühren.
Den blanchierten Brokkoli in eine Auflaufform geben, dann die Käsesauce gleichmäßig darüber gießen. Mit Semmelbröseln bestreuen und mit Butterflocken belegen.
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C für etwa 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack könnt ihr auch gewürfelten Schinken oder zusätzliche Kräuter wie Thymian oder Oregano hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 380 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 4g
- Protein: 6g